Piękne i mocne włosy? Pewnie, że tak! Wykorzystaj odpowiednie suplementy diety!

Włosy składają się z białka nazywanego keratyną. Białko to jest odpowiedzialne za nadanie włosom wytrzymałości, błysku i sprężystości. Włosy obejmują również substancję zwaną sebum, która umożliwia podtrzymać ich wilgotność i elastyczność. Włosy mogą stać się słabsze, jeśli zostaną uszkodzone przez chemikalia zawarte w produktach lub przez ekspozycję na promienie słoneczne UV. Na przykład, jeśli używasz farby z amoniakiem, może to uszkodzić Twoje włosy. Jeśli rozjaśniasz włosy nadtlenkiem, będą one kiepsko trzymać kolor i mogą stać się matowe. Włosy są częścią ciała i ważne jest, aby były zadbane. Jest to także jedna z najbardziej wrażliwych części naszego ciała. Włosy składają się z martwych komórek, co sprawia, że są podatne na naruszenia. Osłabiony włos może sprowadzać do wypadania oraz niszczenia się włosów. W tym artykule omówimy, jak możesz polepszyć kondycję swoich włosów i spowodować, że będą solidniejsze i bardziej błyszczące. Kroki, aby poprawić kondycję włosów to między innymy: po pierwsze myj włosy dobrej jakości szamponem dwa razy w tygodniu, unikaj stosowania ostrych szamponów lub odżywek, ponieważ mogą one dodatkowo uszkodzić włosy. Po drugie wykorzystuj oleju, by chronić skórę głowy przed utratą wilgoci. Po trzecie jeśli cierpisz z powodu suchej skóry użyj krem nawilżający na skórę głowy co najmniej raz dziennie; to wspomoże w utrzymaniu skóry głowy nawilżoną i zdrową. Suplementy diety to świetny sposób na dodanie składników odżywczych i energii do swojej diety. Nie są one jednak dedykowane tylko dla osób, które nie otrzymują należytej ilości pożywienia: są one również dobrym sposobem na zwiększenie wydajności Twoich włosów. Fundamentalne witaminy i minerały, które wzmacniają włosy to witaminy z grupy B, do których należą B1 (tiamina), B2 (ryboflawina), B3 (niacyna), B5 (kwas pantotenowy) i B6 (pirydoksyna). Będziesz musiała zażywać je w dużych dawkach przez co najmniej dwa tygodnie, żeby zauważyć jakiekolwiek prawdziwe efekty, ale jeśli to zrobisz, możesz spostrzec podniesioną elastyczność i siłę swoich włosów. Naturalne suplementy diety to świetny sposób na to, żeby zadbać o kondycję swoich włosów. Wiecej informacji na ten temat znajdziecie tutaj :
https://new-eclub.com/fr/les-meilleures-pilules-pour-la-pousse-des-cheveux-classement/